LASTEN RYHMÄT:
Napero- ja Taaperouinti (aloitus LA 1.9.2012)
Napero- ja Taaperouinti (aloitus LA 1.9.2012)
Syyskauden ryhmät syyskuu - joulukuu
Kevätkauden ryhmät tammikuu - toukokuu
Uintiaika lauantaisin
Taaperot (1-2v) klo 17.00 - 17.30
Naperot (3-4v) klo 17.30 - 18.00
Kuvaus:
Napero- ja taaperouinti on suunnattu 1-4 -vuotiaille
lapsille vanhempineen.
Kurssimaksu:
100€/ perhe/kausi
Ohjaajat:
Vauva- ja perheuintiohjaajat Raija Laakkonen, Minna
Salmikuukka ja Hanna Weckman
Vastuuohjaaja (ilmoittautumiset ja tiedustelut):
Minna Salmikuukka, puh 040 759 9056 minna.salmikuukka@koulut.tampere.fi
Uimakoulu
12 kertaa (aloitus MA 3.9.2012)
Harjoitukset:
Maanantaisin 20.00 - 21.15
Allasaika 20.15 - 21.00
Kuvaus:
Uimaopetusta uimataidottomille lapsille
Pääsyvaatimus:
Vähintään 5 vuoden ikä
Kurssimaksu:
70€ (sisältää vakuutuksen 7€)
Ohjaajat:
Uimaopettajat Jari Jantunen ja Hanna Weckman
Vastuuohjaaja (ilmoittautumiset ja tiedustelut):
Vesiralli (aloitus
SU 2.9.2012)
Harjoitukset:
Sunnuntaina 16.30 - 18.00
Allasaika 16.45 - 17.45
Kuvaus:
Harjoitellaan uintitekniikoiden alkeita leikkien lomassa.
Pääsyvaatimus:
25m uimataito
Suositusikä:
6-vuotiaasta lähtien
Ohjaus/ Jäsenmaksu:
90€ (sisältää vakuutuksen 7€)
Ohjaajat:
Jari Jantunen, Heidi Weckman ja Vilma Salmikuukka
Vastuuohjaaja (ilmoittautumiset ja tiedustelut):
Tekniikkaralli I (aloitus SU 2.9.2012)
Harjoitukset:
Sunnuntaina 16.30 - 18.30
Allasaika 17.00
- 18.00, ensin lämmittely/ verryttely painisalilla
Kuvaus:
Uintitekniikoiden harjoittelua
Pääsyvaatimus:
100m uimataito
Suositusikä:
7 - 11 vuotta
Ohjaus / Jäsenmaksu:
100€ (sisältää vakuutuksen 7€)
Ohjaajat:
Minna Salmikuukka, Susanna Valariutta, Hanna Weckman ja
Rinja Lundberg
Vastuuohjaaja (ilmoittautumiset ja tiedustelut):
Tekniikkaralli II (aloitus SU 2.9.2012)
Harjoitukset:
Sunnuntaina
16.30 - 18.30
Allasaika 17.00
- 18.00, ensin lämmittely/ verryttely painisalilla
Kuvaus:
Uintitekniikoiden harjoittelua
Pääsyvaatimus:
200m uimataito ja uintitekniikoiden alkeiden osaaminen
Suositusikä:
8 - 12 vuotta
Ohjaus / Jäsenmaksu:
100€ (sisältää vakuutuksen 7€)
Ohjaajat:
Minna Salmikuukka, Susanna Valariutta, Hanna Weckman ja
Rinja Lundberg
Vastuuohjaaja (ilmoittautumiset ja tiedustelut):
Tekniikkaryhmä (aloitus TO 16.8.2012)
Harjoitukset:
Ma ja To 20.00
- 21.30
Allasaika
20.15 - 21.15
Kuvaus:
Uintitekniikoiden hiomista
Pääsyvaatimus:
300m uimataito ja uintitekniikoiden perusteiden hallinta
Suositusikä:
11-vuotiaasta lähtien
Ohjaus / Jäsenmaksu:
120€ (sisältää vakuutuksen 7€)
Ohjaajat:
Saana Siltanen, Essi Vaara ja Heidi Weckman
Vastuuohjaaja (ilmoittautumiset ja tiedustelut):
Saana Siltanen, puh 050 538 3122 saana.siltanen@gmail.com
Uimaseurassa toimii kaksi erityisuimaopettajaa:
Hanna Weckman puh 050 562 2625
Heidi Weckman puh 040 777 9784
AIKUISILLE:
Aikuisten tekniikkakurssi
Aikuisten tekniikkakurssi
8 kerran kurssi, kaikki uintitekniikat (aloitus TO
13.9.2012 klo 19.00)
4 kerran vapaauinti-kurssi (aloitus TO 15.11.2012 klo
19.00)
Harjoitukset:
To 20.00 - 21.45
Allasaika 20.15 - 21.15
La 16.30 - 18.30
Allasaika 16.45 - 17.45
Kuvaus:
Uintitekniikoiden (rintauinti, vapaauinti, selkäuinti,
perhosuinti, käännökset)
opettelua/ taitojen vahvistamista oma lähtötaso ja
tavoitteet huomioiden.
Kurssimaksu:
80€ (8 kerran kurssi) /40€ (4 kerran kurssi)
Ohjaajat:
Minna Salmikuukka ja Susanna Valariutta
Vastuuohjaaja (ilmoittautumiset ja tiedustelut):
Harraste/Vesijuoksu (aloitus LA 18.8.2012)
Harjoitukset:
Lauantaina
klo 16.15 - 18.30
Allasaika
16.45 - 18.00 (ei ohjausta)
Vesijuoksijoille
varattuna 1-2 rataa, samoin harrasteuimareille (tarpeen ja
käyttäjämäärän
mukaan)
Lisäksi
kuntosalin käyttö ma, to, la ja su uimaseuran harjoitusvuoroilla
Kuvaus:
Uintia tai
vesijuoksua hyvässä seurassa
Pääsyvaatimus:
Uimataito (oma vesivyö)
Ryhmä/ Jäsenmaksu:
70€
Ilmoittautumiset ja tiedustelut:
Aikuisten omatoiminen masters (aloitus TO 16.8.2012)
Harjoitukset:
Ma ja To
20.00 - 21.45
Allasaika
20.15 - 21.30
Kuvaus:
Omatoimista
uintiharjoittelua, joka tähtää hyvään uintitekniikkaan ja
kunnon
kohotukseen.
Pääsyvaatimus:
400m uimataito ja uintitekniikoiden hallinta
Ryhmä/ Jäsenmaksu:
90 €
Ilmoittautumiset ja tiedustelut:
